Вівторок, 02.03.2021, 19:36
   Ви увійшли як Гость • Група "Гості" • RSS
Меню сайту
Напрями роботи
Категорії розділу
Новини Центру [182]
Краєзнавчий відділ [284]
Новини краєзнавчого відділу
Спортивний відділ [257]
Новини туристсько-спортивного відділу
Методичний відділ [119]
Новини методичного відділу
Патріотичне виховання [166]
Новини з питань патріотичного виховання
МАН [88]
Новини щодо Малої академії наук
Бібліотека [144]
Методичні матеріали, додані до розділу "Бібліотека"
Досягнення [75]
Вітання з досягненнями
Робота гуртків [101]
Поточна діяльність гуртків Центру
 

11:25
Розміщено навчально-методичний відео посібник з гірського туризму

Розміщено навчально-методичний відео посібник з гірського туризму для керівників гуртків з гірського та спортивного туризму позашкільних навчальних закладів.

Відео уроки допоможуть керівникам гуртків, секцій з гірського туризму ознайомитись з технікою виконання самовилазів з тріщини: «Зажим-мотузка», «Рука-Рука», «Зажим-зажим», «Зажим-стремено», «Стремено-стремено», організації спусків по перилу та «самовипуском» та соло підйому учасника способом «Гойдалки» та «Дубль».

Відео урок №1 Соло-підйом учасника «Гойдалки»
Відео урок №2 Соло-підйом учасника способом «Дубль»
Відео урок №3 Способи наведення мотузки для спуску за допомогою гальмівного пристрою
Відео урок №4 Спуск учасника  способом «Самовипуск» по рухомій мотузці
Відео урок №5 Самовилаз учасника з тріщини «Зажим-мотузка»
Відео урок №6 Самовилаз учасника з тріщини «Рука-рука»
Відео урок №7 Самовилаз учасника з тріщини «Зажим-зажим»
Відео урок №8 Самовилаз учасника з тріщини «Зажим-стремено»
Відео урок №9 Самовилаз учасника з тріщини «Стемено-стремено»

 

Категорія: Спортивний відділ | Переглядів: 156 | Додав: zpcentrturizmu
Всього коментарів: 0
Додавати коментарі можуть лише зареєстровані користувачі.
[ Реєстрація | Вхід ]
Copyright MyCorp © 2021
Ми в соцмережах
Важливо
"Сокіл"
("Джура")
Важливо
Ліси
Запорізького краю
Календар новин
«  Грудень 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Наші партнери

Міністерство освіти і науки України

УДЦТКУМ

Обласна Федерація спортивного туризму

Обласна Федерація спортивного орієнтування

Форма входу
Пошук
Сайт управляється системою uCoz